Prenatale begeleiding

U bent in blijde verwachting en wilt zich optimaal voorbereiden op de bevalling? Prenatale kinesitherapie helpt zwangere vrouwen om hun lichaam en geest in vorm te krijgen, zodat ze bewust en relaxed kunnen toeleven naar de geboorte.

Tijdens de prenatale sessies kunnen volgende zaken aan bod komen;

- Uitleg omtrent de arbeid en de bevalling

- Circulatie-oefeningen om bloedsomloopklachten te voorkomen

- Ademhalings- en ontspanningsoefeningen

- Individueel aangepaste houdingen om de weeën op te vangen en de indaling van de baby te bevorderen

- Aanleren van correcte perstechnieken en houdingen voor een vlotte uitdrijving van de baby



 

Postnatale begeleiding

Na de bevalling heeft uw lichaam de tijd nodig om te herstellen. Tijdens de postnatale sessies worden oefeningen gegeven ter versterking van de bekkenbodem-, buik-, rug- en bilspieren. Daarnaast wordt er ook gewerkt op de algemene conditie.


 

         

                    0470/33.35.03               

lien.v@groepspraktijkdetandem.be

Groepspraktijk De Tandem

Ommegangstraat 9

8870 Izegem

  • Black Facebook Icon